Помощь при алкоголизме

Для преодоления алкогольной зависимости необходима действенная психологическая помощь при алкоголизме. Эффективнее всего болезнь преодолевается с помощью групповой терапии.

В нашей клинике с согласия пациентов проводилось научное исследование факторов преодоления зависимости. Исследовалось отношение алкогользависимых к себе, к посещению группы и к принятию ответственности за свою жизнь. Результаты исследования позволили усовершенствовать медицинскую и психологическую помощь больным алкоголизмом.

По результатам интервью и наблюдения обнаружено, что в начале процесса выздоровления, когда испытуемые только что  приняли решение о посещении групп поддержки, их отношение к группе было настороженным, недоверчивым.  Они еще не осознают смысл и целесообразность психотерапии.

При алкоголизме у больных активизируются все формы  неосознанных психологических защит, защищающих, правда, не здоровую часть психики, а болезнь. Эти неосознаваемые механизмы самооправдания подчинены болезненной цели – найти способ продолжить пьянство. Одна из задач групповой терапии – освободить человека от этих иллюзий. Но выздоравливающий алкоголик еще не привык просить и получать помощь.

На первом этапе выздоровления основным мотивом посещения группы является рекомендация врача, родственников (супругов), руководства на работе. У многих еще не произошло приятие алкоголизма как болезни. Сами участники группы еще не имеют собственного смысла для посещения групп. Это пока еще только пассивное согласие на помощь при алкоголизме. Но и этого достаточно, так как крайне важно своевременно приступить к действиям по выздоровлению.

К полугоду посещения групп у ее участников можно наблюдать сохранившуюся напряженность и неуверенность, однако начинает проявляться склонность следовать правилам группы, надежда на избавление от алкоголизма (еще без принятия на себя ответственности за свою жизнь, здоровье и решения). Мнение группы и одобрение со стороны других участников и особенно психолога - ведущего группы становится важным, значимым. Теперь группу посещают, так как чувствуют потребность в поддержке и помощи, интерес, воспринимают групповое взаимодействие как доверительное и безопасное, но еще надеются на возможность «волшебного излечения», возврата к состоянию контролируемого употребления.

В период «адаптации к трезвости» наши участники терапевтических групп испытывают страх употребить алкоголь нечаянно, что вызвано их неосознанным желанием продолжать употреблять спиртное и неумением принимать на себя ответственность за свою жизнь. В это время помощь при алкоголизме заключается в разъяснении психологических явлений, сопровождающих раннее выздоровление. Часто на групповом занятии участники со стажем трезвости не более 4 месяцев рассказывают об «алкогольных снах», в которых они употребляли или собирались употребить спиртные напитки. При алкоголизме это распространенное явление.

Как правило, после такого сна, со слов участников групп, они просыпаются, ощущая сильное сердцебиение, головокружение и испытывая чувство вины перед группой. Многие даже начинают придумывать способы солгать на группе о своем срыве, и, осознав, что все это лишь страшный сон, испытывают облегчение вплоть до эйфории. На этом сроке трезвости пациенты уже не избегают принять помощь, активно работают на занятии группы.

Период посещения группы, соответствующий сроку ремиссии (стажу трезвости) у большинства участников группы 18 -19 месяцев, выявляет изменение отношения к группе. Слова алкоголик, алкоголизм перестают восприниматься как символ социального отвержения, формируется стойкое безразличие к алкоголю. Группа теперь расценивается как полигон для отработки навыков трезвости, где закрепляют навыки совладания с проблемными ситуациями.

Обнаружено, что регулярность посещения группы имеет отрицательную взаимосвязь с количеством рецидивов употребления (алкогольных срывов) – то есть, чем регулярнее человек посещает группу, тем меньше риск срыва и рецидива.

И научные исследования, и наш опыт показывают, что психотерапевтические группы поддержки при лечении алкогольной зависимости - реальная помощь при алкоголизме.